Cum sa scapi de cearcane si de pungile de sub ochi

Cearcanele dau mari batai de cap tuturor, indiferent ca e vorba de femei sau de barbati. Insa este evident ca cela mai afectate de aparitia acestora sunt femeile, de aceea ne-am gandit sa va dam cateva sfaturi care sa va ajute sa scapati de acestea precum si de pungile de sub ochi care le insotesc de cele mai multe ori (retineti insa, de cearcane nu se scapa niciodata pentru totdeauna, acestea revin de fiecare data cand uitam sa acordam ochilor ingrijirea potrivita).

cearcane-pronuntate

Ingrijirea ochilor nu trebuie sa fie una superficiala sau ocazionala, fiind recomandata folosirea zilnica a unei creme speciale pentru conturul ochilor, cu efect de hidratare.

Principalul factor care influenteaza aparitia cearcanelor este oboseala. Oboseala ochilor nu este neaparat cauzata de nesomn (sau un program de odihna/somn defectuos – desi cu siguranta apar si din aceasta cauza), ci si de un program de lucru prelungit, stationarea excesiva in fata calculatorului sau cititul intensiv in locuri slab luminate. Daca va regasiti obiceiurile printre cele mentionate mai sus, primul lucru pe care trebuie sa il faceti pentru a ameliora cearcanele este sa remediati situatia: pauze dese din fata computerului, schimbati locurile slab luminate cu locuri unde luminozitatea este optima, iar din cand in cand ridicati ochii din cartea/documentul pe care il cititi, si incercati sa va normalizati programul de munca atunci cand este posibil. In plus, in oricare dintre aceste situatii, faceti exercitii de respiratie (inspirati adanc apoi expirati treptat) in fata unei ferestre deschise, cu ochii largi deschisi. Acest exercitiu va ajuta la oxigenarea mai rapida a sangelui si la curatarea acestuia de impuritati, ceea ce va duce la o irigare mai buna a zonelor de sub ochi si implicit la o estompare a cearcanelor.

anti-cearcan1 Pentru persoanele care au cearcane pronuntate, de foarte mare ajutor este masarea usoara si repetata a acestora cu ulei de migdale dulci (se gaseste la orice farmacie sau plafar). De preferat este sa faceti acest lucru zilnic, inainte de ora de culcare. Desi cearcanele nu vor disparea de tot, vor fi mult mai putin vizibile si mult mai usor de ascuns. La fel de eficient este si castravetele, de aceea se recomanda sa aplicati felii proaspete de castravete pe zonele de sub ochi de cel putin 3 ori pe saptamana (chiar si zilnic daca nu se uita!) si sa le tineti acolo, cu ajutorul unor ochelari speciali sau al unui prosop, peste noapte. O alta solutie pentru estomparea cearcanelor persistente este ceaiul de albastrele: doua pliculete de ceai, aplicate cat inca sunt calde (in prealabil se lasa 2 min in apa fierbinte) si tinute 15-20 min pe pleoape. Recomandat de 2 ori pe zi, dimineata si seara.

Pentru persoanele care obisnuiesc sa se trezeasca dimineata cu ochii umflati (renumitele pungi sub ochi), unul dintre cele mai simple trucuri pentru a ameliora umflaturile este ca in fiecare seara, inainte sa va bagati in pat, sa puneti la frigider doua lingurite de metal. Apoi, dimineata dupa ce va treziti, puneti linguritele cu partea rotunjita pe umflaturi si tineti-le acolo circa 5 minute. Metalul rece va face minuni pentru ochii dvs. Un tratament de ceva mai lunga durata si care va rari vizitele neplacute ale pungilor de sub ochi ar fi tinerea (~20 min) in fiecare seara pe zona de sub acestia a doua pliculete de ceai de musetel umede (plicurile folosite pentru ceai, in loc sa le aruncati, le folositi pentru ochi) si racite, de preferat tot la frigider (acest tratament poate fi urmat cat timp doriti, dar in nici un caz sub o saptamana, pentru ca nu va avea nici un efect).

Tot impotriva pungilor de sub ochi puteti incerca si dormitul cu un prosop umed peste acestia (udati un prosop, il stoarceti bine, apoi il tineti in timpul nopti peste ochi) sau mastile de smantana rece, aplicate de 2 ori pe zi.

anti-cearcan2 In cazul in care cearcanele dvs sunt persistente si nici un tratament sau metoda de ameliorare nu da rezultate (caz in care toata baza trebuie sa v-o puneti in produsele cosmetice anti-cearcan), atunci ar fi cazul sa analizati temeinic daca alimentatia dvs este una corecta sau nu. Felul in care ne hranim are – dupa caz – efecte pozitive sau negative asupra aspectului exterior, efecte printre care se numara evident si cearcanele. O alimentatie bogata in fibre vegetale, alimente fara continut mare de amidon sau grasimi, completata de foarte multe lichide – din care eliminam sucurile, acidulate sau nu, din comert – confera tenului un aspect proaspat, sanatos si luminos, si bineinteles, va va scapa de cearcane.

Leave a Reply

Cuvinte rezultate la cautari

πολυχρωμα βραδυνα φορεματα, te koop kobi levi schoenen, sik elbiseler rotterdam, rochii de mireasa dior, κουστουμια καλοκαιρι 2012, cearcanele de dimineata, jovani winkels in nederland, vestidos de playa 2012transparentes, abiti sherri hill, eve of milady vestidos,